„Wie wuppe ich das jetzt alles?“ Neuauflage Teil 1 & 2

Geschafft.
Die Neuauflage aus den ersten beiden Büchern 
„Wie wuppe ich das jetzt Alles?“

Das Buch und E-Book ist in den nächsten Tagen überall, wo es Bücher gibt, erhältlich.

ISBN Paperback 9 783 819 282 966 Preis 20,99 €
ISBN E-Book      9 783 695 112 654 Preis 10,99 €

Einen Blick ins Buch findest du hinter diesem Link:
Hier kannst du stöbern

Warum dieser Ratgeber, eine Neuauflage?

Am Anfang meiner Diagnosen stand ich vor der Frage:

„Wie wuppe ich das jetzt alles?“

Damit bin ich nicht allein. Fast alle Betroffene und Angehörige, 
die neu mit ME/CFS, Long Covid, Fibromyalgie oder anderen chronischen Erkrankungen konfrontiert sind, stehen vor der Herausforderung, ihren Alltag neu zu organisieren und strukturieren.
Es stellen sich viele, viele Fragen,

Neben der neuen, oft überfordernden Situation muss es ja irgendwie weitergehen. Dazu kommt: „Jeder Jeck ist anders“.

Ich suchte vergeblich ein gesammeltes Werk, in dem ich bei Bedarf und Situation nachschlagen konnte.

Im Laufe der Jahre, gab es immer wieder neue Situationen und neue Herausforderungen, die ich in dieser zusammengefassten Neuauflage der ersten beiden Bände erweitert habe,

DENN: Pacing ist das oberste Gebot.
Dieser Ratgeber soll dich und deine Angehörigen begleiten, damit ihr mit der neuen Lebenssituation etwas leichter durchs Leben kommt.

Das kannst du unter anderem entdecken:

• Listen mit Alltagshelferlein nach Themen

       im Bad, unterwegs, neben Sofa und Bett, Reha, Küche

• Praktische Tipps und Inspirationen
• zur Vorbereitung von Reha- und Klinikaufenthalt,
• rund um Küche und Ernährung,
• Saisonkalender bei Histaminintoleranz,
• schnelle und einfache Gerichte,
• hilfreiche Apps und einiges mehr,
• die dir den Alltag und Kraft und Energie sparen.

Ein ausführliches Inhaltsverzeichnis erleichtert dir die Suche,
viele Absätze und eine größere Schrift das Lesen.

Viel Spaß beim Stöbern.

Posimistische Grüße deine Ela